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洋蔥炒西紅杮
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顧落影執迷離

話說這兩種食材都是漂洋過海來到了咱的國家，從此就在這裡生根發芽了，每回沒什麼食慾的時候，都會想到做些西紅杮來吃，酸酸的，特別開胃，並且維生素C含量豐富，經常食用對於延緩衰老十分有用，而洋蔥的營養也非常豐富，能量卻比一般的蔬菜還要低，而且還有降壓降糖的作用哦~

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 200g
西紅杮 500g
油 適量
鹽 適量
糖 適量
味極鮮 適量
小蔥 15g
青椒 70g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    食材洗乾淨。
  • 步驟 2/12
    把它們都切成大塊。
  • 步驟 3/12
    再準備少許蔥段。
  • 步驟 4/12
    熱鍋涼油，把洋蔥放入煸出香味。
  • 步驟 5/12
    然後加入青椒片。
  • 步驟 6/12
    同時再把番茄塊也放入。
  • 步驟 7/12
    加入適量的鹽調味。
  • 步驟 8/12
    少來點糖中和一下口味。
  • 步驟 9/12
    再放入味極鮮提味。
  • 步驟 10/12
    最後把蔥段放入。
  • 步驟 11/12
    大火翻炒均勻。
  • 步驟 12/12
    可以啦~
小貼士

這裡做的番茄不要炒的過久，否則出湯後就不成型，有損賣相哦。

釋出於 2024-06-06
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