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梨子小米粥
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玉樹臨風insert

經常吃些梨大有益處；能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用。

煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

時間:10分鐘內
食材
梨子 1個
小米粥 1碗
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好食材。
  • 步驟 2/5
    把梨子清洗乾淨去皮，切成小塊。
  • 步驟 3/5
    把切好的梨子放入鍋裡。
  • 步驟 4/5
    倒入小米粥。 開鍋後再煮5分鐘關火。 燜一會。
  • 步驟 5/5
    梨子小米粥就做好了。
小貼士

最好用煮好的粥。

釋出於 2022-08-26
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