油菜炒蝦
5.1萬 熱度
113 收藏
簿埔啞烏撈
關注
一道非常簡單的家常菜。
油菜的營養價值很高。和大蝦一起炒制具有營養強壯身體的作用，可提高機體抗病能力。老年體弱者可常食。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
油菜洗淨控水。 -
步驟 2/7
大蝦去須洗淨。
-
步驟 3/7
熱鍋下油，下少許蔥姜熗鍋，放入大蝦翻炒。
-
步驟 4/7
炒至出蝦油。
-
步驟 5/7
再放入油菜，蔥姜，鹽翻炒。
-
步驟 6/7
炒至油菜變軟盛出即可。
-
步驟 7/7
盛盤。
小貼士
不要放味精，只需蔥姜提味即可。
釋出於 2022-06-30
相關菜譜
-
油菜炒蝦皮翱接瘓勞錘1.2萬 熱度 183 收藏
-
油菜炒蝦漝超像熊貓熊2.4萬 熱度 158 收藏
-
小油菜炒蝦仁婉麗gangster9.5萬 熱度 194 收藏
-
油菜炒蝦仁捕捉8.2萬 熱度 177 收藏
-
油菜炒蝦皮祈禱vanish2.7萬 熱度 180 收藏
-
油菜炒蝦皮秋風的記憶冬桃3.7萬 熱度 109 收藏
-
香菇油菜炒蝦仁單歌滿長安12.9萬 熱度 758 收藏
-
油菜炒蝦仁淋溼的記憶憶薇8.7萬 熱度 15 收藏
-
醬油王炒蝦滅絕師太liner4.4萬 熱度 118 收藏
-
芹菜炒蝦仁落寞persistence1.3萬 熱度 118 收藏
-
油菜炒蘑菇Dylan_LT1.4萬 熱度 194 收藏
-
油菜炒香菇紛淚雨書波1.4萬 熱度 94 收藏
-
綠油菜炒香菇褚秋離未離8252 熱度 137 收藏
-
油菜炒牛肉夏侯1.4萬 熱度 160 收藏
-
油菜炒雞蛋武十九之夏2.1萬 熱度 104 收藏
-
芹菜炒蝦仁亦桃誰予琴亂1.7萬 熱度 169 收藏
-
油菜炒油麥菜西柚和柑橘2.8萬 熱度 90 收藏
-
油菜炒肉趙勞資有保險i2.1萬 熱度 168 收藏
-
韭菜炒蝦米豆芽liner2.5萬 熱度 172 收藏
-
韭菜炒蝦蛄noted水龍頭3.8萬 熱度 122 收藏
