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紅燒豬肉土豆
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舊時光丶落筆繆

紅燒肉很是受家人的喜歡,軟嫩香滑,好吃不油膩,不過因為紅燒肉用的是五花肉,畢竟肥肉多些,所以我加入一些土豆,既吸收了肉中的油汁還很入味,軟軟的香香的,比紅燒肉還好吃。

紅燒肉含有豐富的維生素B、蛋白質等,有利於脂溶性維生素的吸收。必須燉制時間夠長,肥肉中的營養構成發生改變,對人體有害的脂肪含量下降,膽固醇也減少。

食材
五花肉 500g
土豆 2個
適量
適量
花椒大料 適量
乾紅椒 適量
老抽 適量
白糖 適量
肉桂 適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    五花肉洗淨去除皮上的雜質;
  • 步驟 2/9
    切塊,約小半杯料酒加水沒過豬肉泡5分鐘,去腥,取出瀝乾水分;
  • 步驟 3/9
    土豆去皮切滾刀塊;
  • 步驟 4/9
    炒鍋加入適量油;
  • 步驟 5/9
    加入白糖炒出糖色,加入豬肉翻炒上色;
  • 步驟 6/9
    加水沒過肉1寸即可,加入花椒大料、肉桂、乾紅椒、老抽、薑片,大火燒開,改小火燉半個小時;
  • 步驟 7/9
    加入土豆、鹽小火燉15分鐘;
  • 步驟 8/9
    大火收汁;
  • 步驟 9/9
    出鍋裝盤,滿滿的一大盤紅燒肉啊!
小貼士

注意水的放入量要一次放好,不要燒乾了,再加水,就算萬一真的要加水,記得要加開水。

釋出於 2022-11-09
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