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酸奶火龍果冰棒
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郭芙蓉jerk

紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制痴呆症的發生。同時,還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。酸奶火龍果冰棒做法非常簡單,將火龍果切成小丁加入莫利斯安酸奶直接冷凍,美味的果粒酸奶冰棒就完成了,絕對是純天然無任何新增成份哦!

時間:1-2小時
食材
火龍果 250g
酸奶 250g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好紅心火龍果和酸奶
  • 步驟 2/7
    火龍果去皮切成丁
  • 步驟 3/7
    放入冰棒的模具中
  • 步驟 4/7
    再倒入酸奶奶
  • 步驟 5/7
    用筷子在每個模子中攪動一下(讓酸奶均勻地流到模具內以免做好的冰棒有空洞)
  • 步驟 6/7
    放入冰棒的棍子放冰箱冷凍起來
  • 步驟 7/7
    酸奶和果肉徹底凝固便可取出食用
小貼士

果肉和酸奶放入模具中一定要用筷子在裡面捅一捅,這樣做出的冰棒就不會有空洞。

釋出於 2022-07-06
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