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番茄炒豆泡絲
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我要長肉owo

番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作等等，同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。用番茄炒豆泡絲，酸酸鹹鹹的，還非常的開胃。

時間:10分鐘內
食材
豆泡 6個
生菜根 2條
番茄 2個
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
蒜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    豆泡剪成條狀。
  • 步驟 2/8
    生菜根切絲，番茄切塊，切蒜末。
  • 步驟 3/8
    鍋中熱油，放豆泡條炒。
  • 步驟 4/8
    加入菜根和番茄炒。
  • 步驟 5/8
    加少許水，炒熟。
  • 步驟 6/8
    放醬油翻炒。
  • 步驟 7/8
    放鹽炒勻。
  • 步驟 8/8
    裝盤。
小貼士

豆泡剪成條狀，更好受熱入味。

釋出於 2023-05-26
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