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木耳炒西紅柿
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別有願你好時沓

顏色很漂亮,營養豐富

很喜歡木耳,木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用;

時間:10分鐘內
食材
木耳 100g
西紅柿 100g
雞蛋 100g
適量
適量
醬油 適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蔥切好備用
  • 步驟 2/7
    西紅柿切好備用
  • 步驟 3/7
    木耳要發開
  • 步驟 4/7
    雞蛋
  • 步驟 5/7
    先把雞蛋炒好盛出備用
  • 步驟 6/7
    油燒熱,蔥爆香後放入木耳,西紅柿翻炒
  • 步驟 7/7
    最後放入炒好的雞蛋翻炒,加適量的醬油,鹽,味精即可
小貼士

很簡單~

釋出於 2022-07-11
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