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冰糖蒸雪梨
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以梅嗜血飛龍

梨能潤肺清熱,生津止渴,與冰糖一起燉,能潤沛止咳,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。

食材
雪梨 2個
冰糖 適量
枸杞 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    用鹽反覆搓洗梨皮,再用清水沖洗乾淨
  • 步驟 2/8
    在4分之1處切下一塊
  • 步驟 3/8
    用勺挖去梨核
  • 步驟 4/8
    放入冰糖(應兒子要求,我放了點蜂蜜)
  • 步驟 5/8
    用兩根牙籤固定住
  • 步驟 6/8
    冷水上鍋,開鍋後蒸30-40分鐘
  • 步驟 7/8
    出鍋前5分鐘放入枸杞
  • 步驟 8/8
    成品圖
小貼士

最好放溫以後加入蜂蜜,也可以不加。

釋出於 2022-11-28
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