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枇杷冰糖水
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哪釋趾說合

成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

食材
枇杷 5個
冰糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備枇杷
  • 步驟 2/6
    把枇杷去皮去籽
  • 步驟 3/6
    剝好的枇杷加入冰糖
  • 步驟 4/6
    再加入適量的水.
  • 步驟 5/6
    放到鍋裡直接隔水燉30分鐘
  • 步驟 6/6
    完成
小貼士

釋出於 2024-09-27
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