在寒冷的冬季,生吃冰涼的水果,肚子似乎總愛“鬧情緒”。尤其是胃腸功能虛弱的朋友,估計更是愛恨交加了。冬天我們可以這樣吃水果哦,把果肉切下和冰糖煮一下,營養大部分無損失,口感會更好呢,還不用擔心腸胃不適哦。
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