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酸奶
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赫敏

酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

時間:1-2小時
食材
純牛奶 500ml
老酸奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    酸奶機消毒去雜菌，將老酸奶倒入酸奶機
  • 步驟 3/6
    將純牛奶倒入酸奶機
  • 步驟 4/6
    攪拌均勻
  • 步驟 5/6
    插電
  • 步驟 6/6
    做好的酸奶
小貼士

無

釋出於 2022-04-08
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