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哈蜜瓜雞球
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娜紗嘿溫冉

在新疆西州蜜哈密瓜,哈密瓜中的勞斯萊斯,作為昔日皇家貢瓜,因康熙皇帝御賜而得名。西州蜜25號是新疆哈密瓜改良後的品種,糖度更高,是名副其實“甜如蜜”的瓜。全中國正宗好吃的哈密瓜在這裡。在新疆吐魯番火焰山,白天15個小時的日照,夏天平均35度以上的高溫,加上天山雪水溶化後進入坎兒井的地下水灌溉,造成了西州蜜25號獨有的口感,甜而不膩。特有的清脆感和清香味都是新疆其它地區沒有的。但是,就像陽澄湖大閘蟹一樣,火焰山的西州蜜因為種植面積小,所以產量極少,就變得非常稀有珍貴。

金瓜銀瓜,不如初夏來一口甜瓜。6月,是西州蜜成熟的美好季節。瓜皮帶著黃色,果形圓潤,嫩黃色的果肉厚實多汁,啃一口,夏天的燥熱,在這甜蜜蜜面前瞬間成浮雲啊!新疆人很愛吃哈密瓜,認為多吃瓜可以祛病延年,這一說法不無道理。除直接吃外,還可製作瓜幹、瓜脯、瓜汁。瓜蒂瓜籽可入藥治病,瓜皮餵羊能促肥增膘。今天我就用西州蜜做了《哈密瓜雞球》,酸酸甜甜太爽口了,營養不必了,太豐富了。

時間:10-30分鐘
食材
哈密瓜 300g
雞腿 1個
適量
適量
番茄醬 10g
白糖 適量
白醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料:雞肉、哈密瓜 輔料:植物油、鹽、澱粉、番茄醬、澱粉、花椒粉
  • 步驟 2/13
    把雞肉切丁
  • 步驟 3/13
    用鹽、花椒粉、澱粉拌均勻醃製一會入味,姜、大蒜切末
  • 步驟 4/13
    把哈密瓜去皮去籽
  • 步驟 5/13
    用挖球器,挖出蜜瓜球待用,也可以切小塊
  • 步驟 6/13
    取一碗,加入番茄醬、白糖、白醋、澱粉和適量的清水攪拌均勻成汁
  • 步驟 7/13
    醃製好的雞腿肉,再加上澱粉拌均勻,然後一塊塊的分開,熱鍋涼油,油熱7成下雞塊
  • 步驟 8/13
    小火炸至金黃後撈出瀝油
  • 步驟 9/13
    鍋底留底油,加薑末和蒜末,炒出香味
  • 步驟 10/13
    倒入調好的番茄汁,中小火燒開
  • 步驟 11/13
    倒入炸好的雞球翻炒均勻,翻炒至湯汁粘稠後
  • 步驟 12/13
    加入哈密瓜球
  • 步驟 13/13
    大火快速翻炒均勻即可出鍋
小貼士

1、加入哈密瓜球后要大火快速翻炒,不可久炒

2、一般番茄醬:白糖、白醋的比例是(5:3:2)

釋出於 2022-04-01
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