吃草頭的好處因草頭中含有大量的鐵元素,可作為治療貧血的輔助食品,如B族維生素成分,可治療惡性貧血;有止血作用的維生素K,治療胃病或痔瘡出血,有些驗方用
1. 將草頭去老梗、敗葉,選有三片葉子的嫩頭部分,用水洗淨,瀝乾;
2. 炒鍋上火,經滑鍋後,加入油,燒至九成熱時,放入草頭、精鹽,旺火急煸,不斷...(展開)