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酒香草頭
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敬曦凊仴聊嘸痕

吃草頭的好處因草頭中含有大量的鐵元素,可作為治療貧血的輔助食品,如B族維生素成分,可治療惡性貧血;有止血作用的維生素K,治療胃病或痔瘡出血,有些驗方用

時間:10分鐘內
食材
草頭 110g
適量
適量
適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    清洗乾淨
  • 步驟 2/6
    熱鍋煸炒
  • 步驟 3/6
    加水
  • 步驟 4/6
    加白酒
  • 步驟 5/6
    加鹽
  • 步驟 6/6
    煸炒至熟後加雞精即上桌
小貼士

1. 將草頭去老梗、敗葉,選有三片葉子的嫩頭部分,用水洗淨,瀝乾;

  2. 炒鍋上火,經滑鍋後,加入油,燒至九成熱時,放入草頭、精鹽,旺火急煸,不斷...(展開)

釋出於 2022-11-22
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