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小白菜炒豆皮
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疤猜門嘿瞬

小白菜性味甘平、微寒,無毒,具有清熱解煩、利尿解毒的功效小白菜中所含的礦物鈣、磷能夠促進骨骼的發育,加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能。胡蘿蔔素、煙酸等招牌營養素,也是維持生命活動的重要物質.

時間:10分鐘內
食材
小白菜 300g
豆皮 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豆皮切絲,小白菜洗淨並都燙水
  • 步驟 2/7
    豆皮瀝乾水份
  • 步驟 3/7
    小白菜瀝乾水份並切碎
  • 步驟 4/7
    熱油鍋內倒入白菜翻炒
  • 步驟 5/7
    合入豆皮
  • 步驟 6/7
    加鹽f翻炒
  • 步驟 7/7
    加適量水燒2分鐘即可
小貼士

豆皮和小白菜燙一下為好.

釋出於 2023-02-05
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