杏鮑菇炒青菜
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杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
原料 -
步驟 2/8
杏鮑菇洗淨切片
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步驟 3/8
青菜洗淨撕小片
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步驟 4/8
蒜切片
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步驟 5/8
油熱下入蒜片炒香
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步驟 6/8
下入杏鮑菇翻炒
-
步驟 7/8
放入青菜
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步驟 8/8
加鹽，翻炒均勻，出鍋前放入雞精。
小貼士
青菜不宜多炒，稍微翻炒變軟即可。
釋出於 2023-07-05
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