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素炒瓢兒菜
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cautious上下

飄兒菜也被稱為“維他命”菜而受到國外的重視,常吃可防止便秘,增強人體防病抗病能力,澤膚健美。

時間:10分鐘內
食材
瓢兒菜 500g
適量
適量
蒜末 適量
生薑 少許
幹辣椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    瓢兒菜備好
  • 步驟 2/6
    瓢兒菜洗淨
  • 步驟 3/6
    蒜末,薑片,幹辣椒備好
  • 步驟 4/6
    鍋中放油,放入姜蒜幹辣椒炒香
  • 步驟 5/6
    倒入瓢兒菜翻炒熟透
  • 步驟 6/6
    放鹽即可
小貼士

很簡單,無技巧

釋出於 2023-07-16
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