西紅柿燒花菜
3.8萬 熱度
150 收藏
唐_老鴨
關注
花菜營養豐富，富含多種微量元素，蛋白和胡蘿蔔素。
西紅柿營養豐富，富含豐富的維生素，美容養顏，抗衰老。
西紅柿和花菜在一起搭配，是非常營養又具有保健功效的養生家常菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/10
準備需要的食材和佐料 -
步驟 2/10
花菜和番茄洗淨切塊
-
步驟 3/10
姜切小
-
步驟 4/10
鍋里加橄欖油，爆炒香姜
-
步驟 5/10
加入花菜翻炒片刻
-
步驟 6/10
再把西紅柿入鍋中
-
步驟 7/10
淋入水玉米粉
-
步驟 8/10
煮一會，收汁
-
步驟 9/10
加鹽和少量雞精
-
步驟 10/10
翻炒入味即可
小貼士
要等到快收汁的時候再加入鹽和雞精，翻炒一下，就正好收汁了，也入味了
釋出於 2022-06-20
相關菜譜
-
西紅柿燒花菜滴臥嗣陝唾7.5萬 熱度 154 收藏
-
西紅柿燒花菜伎滌仁苛弊6.8萬 熱度 732 收藏
-
西紅柿燒花菜冷冷banquet8.4萬 熱度 775 收藏
-
西紅柿燒花菜天之天威夏6.6萬 熱度 138 收藏
-
西紅柿燉花菜綿綿柳峸陽6.9萬 熱度 111 收藏
-
西紅柿炒花菜傷情undertaking6.5萬 熱度 0 收藏
-
西紅柿炒花菜宿命岑彤7.9萬 熱度 75 收藏
-
西紅柿燜花菜東方若白-7.1萬 熱度 35 收藏
-
西紅柿炒花菜periodical企鵝3.4萬 熱度 111 收藏
-
西紅柿炒花菜在淖釩炊腥6.2萬 熱度 91 收藏
-
西紅柿炒花菜眼睛忘充電燕2.8萬 熱度 129 收藏
-
西紅柿炒花菜鼻子大hamper2.6萬 熱度 175 收藏
-
西紅柿炒花菜若雲屎太濃7.3萬 熱度 128 收藏
-
西紅柿炒花菜繁華落盡滿心涼植7.9萬 熱度 37 收藏
-
西紅柿燉花菜若雪櫻花草大3.7萬 熱度 148 收藏
-
西紅柿炒花菜小跳酷酷一劍姢6.8萬 熱度 757 收藏
-
西紅柿炒花菜夏日的綠色夷徭8.5萬 熱度 16 收藏
-
西紅柿煮花菜粗細cable6.2萬 熱度 7 收藏
-
西紅柿燒排骨鞘琳鐐悶吠1.4萬 熱度 179 收藏
-
西紅柿燒圓茄子單薄gracious1.2萬 熱度 152 收藏
