西紅柿燒花菜
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唐_老鴨
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花菜營養豐富，富含多種微量元素，蛋白和胡蘿蔔素。
西紅柿營養豐富，富含豐富的維生素，美容養顏，抗衰老。
西紅柿和花菜在一起搭配，是非常營養又具有保健功效的養生家常菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備需要的食材和佐料 -
步驟 2/10
花菜和番茄洗淨切塊
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步驟 3/10
姜切小
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步驟 4/10
鍋里加橄欖油，爆炒香姜
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步驟 5/10
加入花菜翻炒片刻
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步驟 6/10
再把西紅柿入鍋中
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步驟 7/10
淋入水玉米粉
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步驟 8/10
煮一會，收汁
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步驟 9/10
加鹽和少量雞精
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步驟 10/10
翻炒入味即可
小貼士
要等到快收汁的時候再加入鹽和雞精，翻炒一下，就正好收汁了，也入味了
釋出於 2022-06-20
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