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西紅柿炒花菜
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夏日的綠色夷徭
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時間:10分鐘內
食材
花菜 1個
西紅柿 3個
木耳 1把
青椒 1個
紅椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    花菜掰小朵，開水加一勺鹽燉一分鐘，撈起涼水過一遍，備用
  • 步驟 2/6
    西紅柿上劃十字開水一分鐘，去皮。
  • 步驟 3/6
    切塊備用
  • 步驟 4/6
    熱油，放入西紅柿塊，翻炒，加鹽。至番茄微爛
  • 步驟 5/6
    倒入花菜，青椒，紅椒（可以不用辣椒）木耳，翻炒。澱粉冷水活開，倒入鍋中，翻炒均勻。
  • 步驟 6/6
    加雞精，出鍋
釋出於 2019-02-06
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