涼拌黃瓜卷
3.5萬 熱度
118 收藏
謀怪手訪涎
關注
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
將黃瓜洗淨去掉頭和尾 -
步驟 2/9
用刮皮刀將黃瓜刮成片狀
-
步驟 3/9
然後在捲起來
-
步驟 4/9
擺放在盤子上
-
步驟 5/9
蒜切末，姜切末
-
步驟 6/9
準備一個碗，放入切好的蒜末，薑末，加入醋，香油，雞精，生抽、鹽，攪拌勻
-
步驟 7/9
喜歡吃辣的在放入一些辣椒油拌勻
-
步驟 8/9
澆到卷好的黃瓜上即可
-
步驟 9/9
開吃嘍
小貼士
不喜歡吃辣的可以不用放辣椒，用刮皮刀刮的時候要注意安全。
釋出於 2022-05-03
相關菜譜
-
沙拉汁涼拌黃瓜卷高大bid6.9萬 熱度 98 收藏
-
涼拌黃瓜卷流年裡沉淪曼筠2.3萬 熱度 193 收藏
-
涼拌黃瓜卷我覺得很酷啊啊啊8.6萬 熱度 96 收藏
-
涼拌黃瓜卷純白夢楓8.7萬 熱度 715 收藏
-
涼拌黃瓜卷墨衣過忘川丙10.2萬 熱度 21 收藏
-
涼拌黃瓜卷翟晨四駒傷8.5萬 熱度 43 收藏
-
泰式涼拌黃瓜卷長笙酒肆3.7萬 熱度 106 收藏
-
涼拌黃瓜卷alteration弟弟8.6萬 熱度 42 收藏
-
涼拌黃瓜卷帥呆scarcity6.9萬 熱度 53 收藏
-
涼拌黃瓜卷pest老發呆7.6萬 熱度 35 收藏
-
涼拌黃瓜卷淨摯手話蕉8.5萬 熱度 5 收藏
-
涼拌黃瓜火腿卷繫念pumpkin8.3萬 熱度 845 收藏
-
涼拌黃瓜花顏與夏衛蔣1.4萬 熱度 143 收藏
-
涼拌黃瓜intermediate素雅1.3萬 熱度 190 收藏
-
涼拌黃瓜海蟄不開心obedience1.2萬 熱度 165 收藏
-
涼拌黃瓜翁孤浪王者9911 熱度 144 收藏
-
涼拌黃瓜Chim_wan1.1萬 熱度 104 收藏
-
涼拌黃瓜YEPaNLIo1.3萬 熱度 126 收藏
-
涼拌黃瓜一隻知了o2.1萬 熱度 116 收藏
-
涼拌黃瓜秋耳花生米歪頭少女rrr2.3萬 熱度 107 收藏
