刀拍黃瓜
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黃瓜是減肥利器，想減肥的MM可以晚上只吃黃瓜不吃飯絕對能瘦下來的。今天大寶不在家我就在家給自己拌個黃瓜吃，一來省事二來還能減肥，真是一舉兩得呀。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
黃瓜洗淨 -
步驟 2/10
在熟食砧板上拍碎
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步驟 3/10
切成小段
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步驟 4/10
大蒜切沫
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步驟 5/10
蒜沫倒入黃瓜中，加入生抽
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步驟 6/10
加醋
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步驟 7/10
加辣醬
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步驟 8/10
加鹽
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步驟 9/10
加橄欖油
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步驟 10/10
把材料拌勻就可以吃了
小貼士
一定要用刀把黃瓜拍碎才容易入味
釋出於 2023-02-18
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