黃瓜拌海茸
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海茸營養價值比較高，用黃瓜涼拌個十分的美味，朋友正好送了一袋海茸，先用涼水泡開，再拌調料涼拌下，是夏天一道很不錯的冷盤。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
提前泡好海茸，焯海茸，開水後放進去 -
步驟 2/8
翻均勻
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步驟 3/8
關火
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步驟 4/8
備一盆涼水，把焯了的海茸激一下
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步驟 5/8
切好的黃瓜絲
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步驟 6/8
用涼水激好的海茸
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步驟 7/8
香油醋鹽，拌均勻
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步驟 8/8
把調料倒入進去，拌勻了即食
小貼士
海茸需要提前發泡，大約一個多小時吧
用水焯的時候，鍋開放進去，再次開鍋即可關火
釋出於 2022-05-20
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