很多飯店都會在上菜之前,上幾盤冷盤,每次我都很喜歡那種時令新鮮蔬菜的拌菜,蔬菜只是清洗一下瀝乾,澆上特色汁水,特別的好吃。
試著做了幾次,用不同的蔬菜,真的是白吃不厭。這個東西中文名字叫做大拌菜,還有個洋名字,沙拉。愛怎麼稱呼都可以,但是吃蔬菜對身體好,那是必須的。
1,檸檬沙拉汁就是一種涼拌醬油。超市也可以直接買涼拌醬油,或者淡醬油,生抽也可。
2,苦菊拌櫻桃蘿蔔就特別好吃。這個料汁拌任何生吃蔬菜都很好吃。
3,一般這種拌菜,就是外國說的沙拉。其實中國也有很多這種拌冷盤。
最好放一點堅果類,比如大杏仁,核桃,等。