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西紅柿雞蛋湯
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澈葉藍凌在

西紅柿雞蛋湯中的蛋白質美容療效，能使皮膚有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 1個
雞蛋 3個
鹽 適量
大蒜 適量
蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材
  • 步驟 2/10
    把西紅柿去皮切塊,大蒜蔥切碎
  • 步驟 3/10
    把雞蛋去殼,攪拌至如圖
  • 步驟 4/10
    倒入少量油把雞蛋煎至兩面黃
  • 步驟 5/10
    把煎好的雞蛋先裝到盤子裡面
  • 步驟 6/10
    把切的西紅柿放到鍋裡面翻炒幾分鐘
  • 步驟 7/10
    等西紅柿八成熟的時候加入蓋過西紅柿的水
  • 步驟 8/10
    等水煮開的時候再放入雞蛋
  • 步驟 9/10
    再放入鹽,雞精調味
  • 步驟 10/10
    撒上蔥花即成
小貼士

雞蛋先用油煎至兩面黃,西紅柿用油翻炒,這樣湯汁會去掉雞蛋腥會更香.

釋出於 2022-05-01
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