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藕帶炒芹菜
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芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。
時間:10分鐘內
食材
藕帶
200g
芹菜
150G
油
適量
鹽
適量
生薑大蒜
適量
醋
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
藕帶洗淨,切成小段
步驟 2/6
芹菜去菜葉,洗淨,切成段
步驟 3/6
熱鍋起油,爆香生薑大蒜
步驟 4/6
倒入藕帶,翻炒均勻再
步驟 5/6
再倒入芹菜
步驟 6/6
翻炒均勻,最後灑上食鹽,白醋,胡椒粉。翻炒一分鐘起鍋入盤。
小貼士
方便快捷,省時簡單。
釋出於 2022-07-02
224
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