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生拌蘿蔔絲
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冬天天氣乾燥,晚上睡覺偶爾會覺得口乾,會咳嗽,怎麼辦呢?好解決,晚飯的時候來一盤生拌菜,清淡養生,能有效緩解晚上睡覺口乾舌燥。
時間:10分鐘內
食材
蘿蔔
4根
橄欖油
15ml
鹽
3g
蔥
適量
醋
5ml
生抽
5ml
花椒粉
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
蘿蔔削去兩端墨綠色的部位,理去蘿蔔須,洗淨備用。
步驟 2/6
將蘿蔔切成細絲,儘量切細一點,生拌的才容易入味。
步驟 3/6
將蔥頭拍扁切成細絲備用。
步驟 4/6
切好的蘿蔔絲,放入蔥絲、鹽、醋、生抽、花椒粉,拌均,醃製幾分鐘。
步驟 5/6
放入橄欖油拌均。
步驟 6/6
裝盤,撒上蔥花即可上桌。
小貼士
儘量將蘿蔔絲切細一點,即食的才易入味。
釋出於 2023-07-10
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