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蒸紅薯
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好久沒有吃紅薯了,看到市面上賣,就買了些回來,好懷念小時候吃紅薯的時代呀。常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,能降低得癌症的風險哦。
時間:10-30分鐘
食材
番薯
500g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
番薯洗乾淨切開(鍋放不下完整的,切了而且也容易熟)
步驟 2/7
鍋裡放水,把蒸籠放上
步驟 3/7
鋪上一層紗布
步驟 4/7
放上洗好的番薯
步驟 5/7
壓力煲選擇5-10分鐘的按鈕就可以了,保壓一會就可以了。我選擇了10分鐘
步驟 6/7
蒸好的紅薯
步驟 7/7
嫩黃嫩黃的番薯,很甜呢,呵呵
小貼士
鍋放不下完整的,切了而且也容易熟
釋出於 2023-05-19
255
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