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清炒油菜心
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傷情undertaking
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顏色翠綠的油菜心,豐富的維生素,是秋季不可缺少的一道菜,快來為你家餐桌增加一道明亮的色彩吧。
時間:10分鐘內
食材
油菜心
400g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
油菜心洗淨瀝乾水分
步驟 2/5
鍋裡放油,燒熱
步驟 3/5
倒入油菜心
步驟 4/5
炒至微微焉下去加入適量鹽,翻炒均勻
步驟 5/5
裝盤
小貼士
炒青菜速度要快,以免營養流失
釋出於 2022-08-16
229
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