榨菜具有脆、鮮、香等獨特的風味,具有健脾養脾、養胃健胃、開胃消食、減肥的功效。除作菜外,還可用於調味。在湯中,放榨菜少許可增鮮味,可使湯汁清香味美。
烹煮前,先用淡鹽水泡榨菜泡15-20分鐘,再用清水多洗3-5次榨菜就不會鹹。