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小白菜鹹蛋滾瘦肉
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precede餅乾

小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。

時間:10-30分鐘
食材
小白菜 500g
豬肉 100g
鹹雞蛋 1只
適量
適量
白糖 適量
生粉 適量
4片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬肉切片後加入鹽、白糖、生粉、油和薑片拌均勻。
  • 步驟 2/9
    小白菜摘洗乾淨,瀝乾水。
  • 步驟 3/9
    鹹雞蛋打入碗內。
  • 步驟 4/9
    鍋內放清水開火燒水。
  • 步驟 5/9
    水沸加入小白菜和鹹雞蛋黃。
  • 步驟 6/9
    蓋上蓋子煮。
  • 步驟 7/9
    煮至小白菜快熟,加入豬肉。
  • 步驟 8/9
    豬肉煮熟後加入鹹雞蛋白。
  • 步驟 9/9
    加入蛋白後煮沸即可關火。
小貼士

豬肉不要煮太久煮熟就可以,煮久了豬肉就不滑不好吃了。

釋出於 2023-05-18
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