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燉桔紅水
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焉曰訪磷撈

桔紅【功能主治】散寒，燥溼，利氣，消痰。用於風寒咳嗽，喉癢痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。

秋天氣溫比較乾燥，建議豆親有時間可以燉點桔紅水給家人喝。

功效很多，大家可以百度一下。

食材
桔紅 20g
水 150ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    這是好豆兌換回來的小燉盅。 非常適合家人一個人份量的湯。 感謝好豆。
  • 步驟 2/8
    從藥材店買回來的桔紅。
  • 步驟 3/8
    取少量桔紅，放入燉盅裡。
  • 步驟 4/8
    倒入足夠的水。
  • 步驟 5/8
    把燉盅放在高壓鍋裡。 把燉盅的蓋也放上去。
  • 步驟 6/8
    把高壓鍋的蓋放上去。 擰緊。
  • 步驟 7/8
    時間為二十分鐘即可。
  • 步驟 8/8
    如果給小孩子喝的話，可以放點冰糖。 過濾隔渣即可飲用。
小貼士

桔紅，建議提前用溫開水浸泡半個鍾。

釋出於 2023-01-19
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