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蓮藕蘿蔔豬骨頭湯
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蓮藕有清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

食材
豬骨 280g
420g
胡蘿蔔 2根
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    原料
  • 步驟 2/7
    蓮藕、胡蘿蔔切塊
  • 步驟 3/7
    用開水煮去血腥
  • 步驟 4/7
    沖洗乾淨再兌入適量的水放入姜、蓮藕、胡蘿蔔
  • 步驟 5/7
    通電後按湯鍵
  • 步驟 6/7
    30分鐘後放鹽
  • 步驟 7/7
    攪拌勻即可
小貼士

蓮藕切好用水泡幾分鐘

釋出於 2024-11-28
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