玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。玉米麵和白麵一起烙制的餅香甜十足,是早餐最好的選擇
玉米麵要比白麵少些,太多了會發苦