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蒜香醬炒排骨
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家人無肉不歡,最喜歡吃的當然是排骨。用電壓力鍋壓好之後,用蒜炒過,不僅可以增加大蒜素的攝入量,而且別有滋味。
時間:10分鐘內
食材
排骨
500g
大蒜
適量
生抽
2勺
老抽
1勺
料酒
1勺
烹飪步驟
步驟 1/9
用電壓力鍋把排骨壓好,壓時加大料,花椒,醋二匙,姜,料酒二匙
步驟 2/9
把大蒜剁成末
步驟 3/9
蔥切成蔥花
步驟 4/9
熱鍋冷油
步驟 5/9
先放入蒜和蔥炒香
步驟 6/9
倒放排骨
步驟 7/9
加料酒,生抽,老抽
步驟 8/9
加入鹽
步驟 9/9
炒均勻,出鍋
小貼士
蒜先剁出來與空氣充分接觸生成更多的大蒜素,炒時中火即可,讓每根排骨都均勻的沾上調料汁。
釋出於 2024-04-26
298
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