現在,正是黃瓜批次上市的季節。清爽的黃瓜富含維生素c、維生素E,功效很多。經常食用黃瓜可以提高免疫力,祛脂降壓,解毒,減肥,健腦安神,養顏護膚,抑癌抗瘤。黃瓜的食用方法很多,也很隨性,搭配粉皮,簡單的生吃涼拌就很不錯。
黃瓜生吃,一定要洗乾淨。
調味品依據個人口味新增。