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雞蛋炒金針菇
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卓捶奧估秤

好看又快手,美味又營養的家常小菜。金針菇營養豐富,清香撲鼻而且味道鮮美,氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高。

時間:10分鐘內
食材
金針菇 250g
雞蛋 2個
適量
適量
紅辣椒 1個
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材:金針菇、雞蛋和紅辣椒
  • 步驟 2/9
    金針菇切去老根,洗淨瀝水;雞蛋打好;辣椒切小
  • 步驟 3/9
    鍋置油,燒熱
  • 步驟 4/9
    倒入蛋液,煎至凝固
  • 步驟 5/9
    弄碎蛋餅,盛出待用
  • 步驟 6/9
    再起油鍋,倒入金針菇翻炒
  • 步驟 7/9
    加入鹽和雞精調味
  • 步驟 8/9
    倒入雞蛋翻炒均勻
  • 步驟 9/9
    加點紅辣椒點綴,起鍋開吃。
小貼士

不宜炒太久,影響口感。

釋出於 2024-04-26
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