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雜蔬肉末炒粉絲
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噼裡

捲心菜營養成分 捲心菜,又名包心菜、洋白菜、甘藍、蓮花白菜。捲心菜中胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鉀含量豐富,有補腎強骨、填髓健腦之功效。

加了蔬菜的肉末粉絲就是不一樣哦。

時間:10-30分鐘
食材
粉絲 75g
捲心菜 30g
紅椒 適量
大蒜 適量
適量
老抽 少許
生抽 1湯匙
蒸魚豉油 1湯
精鹽 適量
適量
料酒 適量
黃瓜 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    先把粉絲泡軟。
  • 步驟 2/11
    捲心菜切絲後,用鹽水泡泡,洗過後,切碎。
  • 步驟 3/11
    切好黃瓜丁、紅椒丁、蔥花,再備些薑絲、蒜片。
  • 步驟 4/11
    剁好肉末。
  • 步驟 5/11
    鍋裡溫油炒香姜和蒜,入肉末小炒。
  • 步驟 6/11
    炒至變色,加入少許料酒,老抽、生抽、蒸魚豉油,翻炒。
  • 步驟 7/11
    加入適量開水。
  • 步驟 8/11
    加入粉絲拌勻。
  • 步驟 9/11
    加入捲心菜碎和粉絲小炒一會。
  • 步驟 10/11
    加入紅椒和黃瓜,炒勻,再加入鹽。
  • 步驟 11/11
    最後加入蔥花拌勻即可出鍋。
小貼士

加入水的時候要用慢火炒,要不湯汁容易炒幹。

釋出於 2023-06-19
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