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雙椒炒菇絲
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我一直認為做菜是靠靈感的,靈感有了我一天能做出七八道自創的菜來,有時候沒靈感,我連著幾天也想不出一道滿意的菜譜來,我去買菜很少先是想好吃什麼再去買,一般都是看到什麼新鮮買什麼,買回來後再慢慢想著怎麼吃,這幾個杏鮑菇買回來後沒想好怎麼炒會好吃,就順著感覺先把它切成絲,絲切好後再看著調料來給它找合適的伴侶,這道菜炒好後起名也糾結了會,本來想叫辣炒杏鮑菇絲,覺得有些繞口,就改叫現在的名字了.

這道可是超級好吃的下飯菜哦,有親說下飯菜顧名思義就是想人多吃飯多吃菜,飯菜吃多了肯定會長肉肉的,其實這道菜和減肥並不衝突呢,菌類食物是最流行的低脂肪,富含維生素的最佳減肥食品,辣椒也可以有助於讓體內脂肪燃燒,促進人體新陳代謝。嘿嘿,把兩樣食材搭配在一起的下飯菜其實也是可以減肥的啦。

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 300g
適量
適量
泡椒 適量
蠔油 適量
紅椒 適量
蝦油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    杏鮑菇
  • 步驟 2/8
    泡椒,海天蠔油,紅椒幹,蝦油
  • 步驟 3/8
    將杏鮑菇洗淨切絲
  • 步驟 4/8
    將兩種辣椒也切成絲
  • 步驟 5/8
    .鍋內到入蝦油,放入辣椒,稍微加熱出辣味
  • 步驟 6/8
    放入杏鮑菇絲翻炒
  • 步驟 7/8
    加入一大勺蠔油快速翻炒
  • 步驟 8/8
    將杏鮑菇絲炒軟即可加少許食鹽出鍋
小貼士

TIPS:

杏鮑菇比較吸油,可以多倒些油

蝦油因為已經是高溫炸出來的, 放入辣椒後溫度不要燒的太高

蠔油本身帶有鹹味,食鹽可根椐個人口感新增,

這道菜屬於快手小菜,無須加水

釋出於 2023-02-07
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