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牛奶雜糧粥
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今天喝奶茶了嗎

牛奶雜糧粥,簡單易做,快來試試吧!

時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥米 30g
紅豆 45g
黑米 25g
蓮子 20g
花生 25g
冰糖 10g
牛奶 250ml
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把紅豆、黑米、花生、蓮子和燕麥米提前一晚用清水浸泡。
  • 步驟 2/8
    浸泡好後沖洗乾淨,放入九陽養生壺內。
  • 步驟 3/8
    倒入適量的純淨水。
  • 步驟 4/8
    全程燉煮約45分鐘。
  • 步驟 5/8
    剩餘5分鐘加入純牛奶。
  • 步驟 6/8
    接著加入冰糖煮沸即可。
  • 步驟 7/8
    非常美味又營養的牛奶雜糧粥。
  • 步驟 8/8
    簡單易做,快來試試吧!
小貼士

雜糧一定要提早浸泡,不然不易煮熟,也影響口感!

釋出於 2020-06-24
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