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清炒南瓜藤
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朗謁仲鴨簇_
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南瓜藤有清肺、和胃、通絡的功效。炒制後口感脆爽,是夏日一道可口美味呢。
時間:10-30分鐘
食材
南瓜藤
適量
大蒜
適量
鹽
適量
雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
南瓜藤剝去外層老筋,掰小段洗淨。大蒜切碎。
步驟 2/4
鍋中放少許油,加入大蒜碎煸香。
步驟 3/4
加入南瓜藤炒軟。
步驟 4/4
加入鹽和雞精調味。
釋出於 2020-07-07
222
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