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清炒南瓜藤
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朗謁仲鴨簇_

南瓜藤有清肺、和胃、通絡的功效。炒制後口感脆爽,是夏日一道可口美味呢。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜藤 適量
大蒜 適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    南瓜藤剝去外層老筋,掰小段洗淨。大蒜切碎。
  • 步驟 2/4
    鍋中放少許油,加入大蒜碎煸香。
  • 步驟 3/4
    加入南瓜藤炒軟。
  • 步驟 4/4
    加入鹽和雞精調味。
釋出於 2020-07-07
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