jxcaipu logo
清炒南瓜藤
8.1萬 熱度 28 收藏
leaflet善良

南瓜藤營養價值豐富,不僅可以上餐桌,也可以入藥。當然南瓜藤取用的必須是最嫩的部份,這部份藤可吃,嫩葉也可以……

中醫認為,南瓜藤味甘苦,性微寒,無毒。入肝、脾二經。

清肺,和胃,通絡。治肺結核低熱,胃痛,月經不調,燙傷。《本草再新》:“平肝和胃,通經絡,利血脈,滋腎水。治肝風,和血養血,調經理氣,兼去諸風。”

這麼多好處,南瓜藤吃起……

食材
南瓜藤 少許
紅辣椒 一隻
蒜頭 幾個
白酒最佳,黃酒也可 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    南瓜嫩藤
  • 步驟 2/4
    南瓜藤處理乾淨,葉片撕下,將藤上的絨毛撕掉,老莖去掉,藤上的須可保留
  • 步驟 3/4
    油鍋爆香蒜瓣辣椒
  • 步驟 4/4
    放入洗淨的南瓜藤翻炒,變嫩綠稍軟後沿熱鍋邊灑少許白酒,沒有白酒的話黃酒也行,再翻炒片刻,放入調味品即可~
小貼士

【食用禁忌】南瓜藤性微寒,體質虛寒的人勿食。

釋出於 2018-11-02
相關菜譜
寫評論