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養生小米粥
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小海梅花疏淡
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時間:10-30分鐘
食材
小米 適量
紅棗 數顆
枸杞 適量
燕麥 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    小米適量洗淨,燕麥片適量
  • 步驟 2/6
    枸杞子適量洗淨備用,紅棗洗淨(忘拍照片了)
  • 步驟 3/6
    砂鍋內注水燒開,放入紅棗,小米,燒開後改成中小火
  • 步驟 4/6
    注意攪拌,防止粘鍋,快熟時放入少許燕麥片和枸杞
  • 步驟 5/6
    熬至粘稠即可關火
  • 步驟 6/6
    成品圖
釋出於 2020-10-26
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