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養生小米粥
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小海梅花疏淡
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時間:10-30分鐘
食材
小米
適量
紅棗
數顆
枸杞
適量
燕麥
少許
烹飪步驟
步驟 1/6
小米適量洗淨,燕麥片適量
步驟 2/6
枸杞子適量洗淨備用,紅棗洗淨(忘拍照片了)
步驟 3/6
砂鍋內注水燒開,放入紅棗,小米,燒開後改成中小火
步驟 4/6
注意攪拌,防止粘鍋,快熟時放入少許燕麥片和枸杞
步驟 5/6
熬至粘稠即可關火
步驟 6/6
成品圖
釋出於 2020-10-26
227
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