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醬油雞蛋炒飯
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時間:10分鐘內
食材
剩隔夜米飯 2小碗
雞蛋 2個
黃瓜 1根
胡蘿蔔 半根
青豆 1小把
大蔥 1小段
生薑 1小片
醬油 適量
十三香 少許
食鹽 少許
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/25
    隔夜米飯打擾散,新做的米飯的話水要少一些。
  • 步驟 2/25
    黃瓜去瓤切成丁。
  • 步驟 3/25
    青豆焯水備用。
  • 步驟 4/25
    米飯拌醬油,粒粒分開備用。
  • 步驟 5/25
    胡蘿蔔切丁也焯水瀝乾備用,蔥姜切末備用。
  • 步驟 6/25
    米飯加入少許十三香食鹽攪拌均勻。
  • 步驟 7/25
    起鍋燒油,中火下入攪好的蛋液。
  • 步驟 8/25
    用筷子迅速攪動。
  • 步驟 9/25
    適當提高溫度,攪散。
  • 步驟 10/25
    這個效果。
  • 步驟 11/25
    盛出備用。
  • 步驟 12/25
    起鍋燒油,小火,下入蔥姜。
  • 步驟 13/25
    加入少許十三香,炒香。
  • 步驟 14/25
    下入胡蘿蔔丁炒兩下。
  • 步驟 15/25
    下入焯好水,瀝乾的胡蘿蔔丁,青豆,翻炒均勻,變軟即可。
  • 步驟 16/25
    下入黃瓜丁。
  • 步驟 17/25
    翻炒均勻。
  • 步驟 18/25
    下入拌好醬油的米飯。
  • 步驟 19/25
    翻炒均勻,炒散炒透炒熱。
  • 步驟 20/25
    下入煎好的雞蛋碎。
  • 步驟 21/25
    繼續翻炒。
  • 步驟 22/25
    出國裝盤。
  • 步驟 23/25
    特寫。
  • 步驟 24/25
    配上蘿蔔鹹菜。
  • 步驟 25/25
    再來一罐珍珍,沒有美顏效果,哈哈。
小貼士

如果用新米飯要少加水,最好冰箱冷藏的隔夜米飯,如果米飯溼,用微波爐高火打一分鐘好一些。黃瓜怕出水可以後放,青豆胡蘿蔔丁不要焯時間太久。

釋出於 2020-10-26
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