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醬油雞蛋炒飯
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時間:10分鐘內
食材
剩隔夜米飯
2小碗
雞蛋
2個
黃瓜
1根
胡蘿蔔
半根
青豆
1小把
大蔥
1小段
生薑
1小片
醬油
適量
十三香
少許
食鹽
少許
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/25
隔夜米飯打擾散,新做的米飯的話水要少一些。
步驟 2/25
黃瓜去瓤切成丁。
步驟 3/25
青豆焯水備用。
步驟 4/25
米飯拌醬油,粒粒分開備用。
步驟 5/25
胡蘿蔔切丁也焯水瀝乾備用,蔥姜切末備用。
步驟 6/25
米飯加入少許十三香食鹽攪拌均勻。
步驟 7/25
起鍋燒油,中火下入攪好的蛋液。
步驟 8/25
用筷子迅速攪動。
步驟 9/25
適當提高溫度,攪散。
步驟 10/25
這個效果。
步驟 11/25
盛出備用。
步驟 12/25
起鍋燒油,小火,下入蔥姜。
步驟 13/25
加入少許十三香,炒香。
步驟 14/25
下入胡蘿蔔丁炒兩下。
步驟 15/25
下入焯好水,瀝乾的胡蘿蔔丁,青豆,翻炒均勻,變軟即可。
步驟 16/25
下入黃瓜丁。
步驟 17/25
翻炒均勻。
步驟 18/25
下入拌好醬油的米飯。
步驟 19/25
翻炒均勻,炒散炒透炒熱。
步驟 20/25
下入煎好的雞蛋碎。
步驟 21/25
繼續翻炒。
步驟 22/25
出國裝盤。
步驟 23/25
特寫。
步驟 24/25
配上蘿蔔鹹菜。
步驟 25/25
再來一罐珍珍,沒有美顏效果,哈哈。
小貼士
如果用新米飯要少加水,最好冰箱冷藏的隔夜米飯,如果米飯溼,用微波爐高火打一分鐘好一些。黃瓜怕出水可以後放,青豆胡蘿蔔丁不要焯時間太久。
釋出於 2020-10-26
210
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