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時蔬炒飯
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少女摘泥泥

一款簡單美味營養的炒飯，顏色搭配也很豔麗，小孩兒特別愛吃哦。

時間:10-30分鐘
食材
煮好的米飯 一碗
雞蛋 二個
胡蘿蔔 一根
小蔥 二根
嫩豌豆 一把
鹽 少許
豬板油 一匙
味精 少許
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    胡蘿蔔切丁，用清水焯把胡蘿蔔和豌豆焯熟。
  • 步驟 2/8
    鍋裡放少許的，豬板油化開。然後倒入。攪拌好的雞蛋。
  • 步驟 3/8
    小火炒幹以後。把雞蛋起鍋備用，鍋底留油。
  • 步驟 4/8
    最小火，倒入煮好的米飯。一邊壓一邊炒。
  • 步驟 5/8
    西紅柿切丁。小蔥切蔥花。
  • 步驟 6/8
    轉中火。倒入胡蘿蔔，豌豆以及西紅柿。放少許的鹽和雞精。
  • 步驟 7/8
    倒入事先炒好的雞蛋，翻炒均勻就可出鍋。
  • 步驟 8/8
    營養美味的。炒飯做好了，小孩兒特別愛吃。
小貼士

裡面的蔬菜可隨意搭配，原則就是好吃好看有營養。

釋出於 2020-07-29
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