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早餐最適合喝這五色粥,滋養五臟,美容養顏,簡單易學!

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今天用黑豆、紅小豆、黃豆、綠豆、紫米和銀耳搭配在一起，做了這道五色粥，香甜可口，清香味美，是一道老少皆宜的粥品。

時間:30分鐘-1小時

食材

黑豆 30g

黃豆 30g

紅小豆 30g

綠豆 30g

紫米 40g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

準備好食材
步驟 2/9

淘洗乾淨
步驟 3/9

倒入電壓力鍋
步驟 4/9

添適量清水
步驟 5/9

銀耳泡發後，撕成小朵
步驟 6/9

倒入鍋中
步驟 7/9

加冰糖，蓋蓋，按粥鍵
步驟 8/9

做好了
步驟 9/9

可以喝了

小貼士

食材最好提前泡透，這次我忘了泡了。

釋出於 2019-05-29