菠蘿炒飯
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坁美麗的謊言奚的
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味道酸甜可口的菠蘿炒飯,適合全家一起吃,特別適合小朋友
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
菠蘿切開，用湯勺挖出果肉，菠蘿殼備用。 -
步驟 2/6
電餅擋刷油將攪好的雞蛋煎熟盛出。
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步驟 3/6
放入米飯炒熱
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步驟 4/6
放適量菠菜炒到菠菜變軟，加適量鹽和五香粉炒勻。
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步驟 5/6
放入菠蘿碎和雞蛋炒勻即可。
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步驟 6/6
炒好的飯裝進菠蘿裡即可享用。
小貼士
菠蘿可以用淡鹽水浸泡1小時以上再吃，因為鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶，大大減少過敏反應的發生。
釋出於 2020-01-10
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