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白灼生菜
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夜思insight

來粵後最喜歡的當屬粵菜裡的蒜蓉了,但一直都沒有弄明白這個蒜蓉最地道的做法,上週帶寶寶在小區玩的時候和一個老廣媽媽聊天才弄清楚,原來就是個火候的問題呢,回家後趕緊嘗試了一下,果然不錯呢,從此白灼蔬菜成了我家餐桌上常客了……

時間:10分鐘內
食材
生菜 400g
適量
適量
大蒜 適量
生薑 適量
海鮮醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    生菜洗淨
  • 步驟 2/9
    控水
  • 步驟 3/9
    生薑去皮
  • 步驟 4/9
    生薑和大蒜切碎,比例約1:1
  • 步驟 5/9
    熱鍋溫油,放入生薑和大蒜碎,拌開約20秒關火
  • 步驟 6/9
    裝碗備用
  • 步驟 7/9
    生菜放入放了油和少量鹽的開水鍋內
  • 步驟 8/9
    水再次開後撈出
  • 步驟 9/9
    撒入適量鹽,蒜蓉及海鮮醬油即可
小貼士

1 蒜蓉火候非常重要,火太大大蒜過熟影響味道

2 蒜蓉每次可以多做一些,下次使用味道更好

釋出於 2019-12-31
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