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紫菜蛋花湯
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我想瘦可以嗎啊

做紫菜蛋花湯,紫菜需要泡嗎?很多人做錯了,難怪湯不鮮,腥味重

時間:10分鐘內
食材
紫菜 20g
雞蛋 1個
鹽 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋加適量水，燒開。
  • 步驟 2/5
    紫菜撕成小塊，加入水中。
  • 步驟 3/5
    打入一個雞蛋，迅速攪散成蛋花。
  • 步驟 4/5
    最後加入適量鹽和雞精調味即可。
  • 步驟 5/5
    上菜咯。
小貼士

消化功能不好、素體脾虛者少食，可致腹瀉。腹痛便溏者禁食。脾胃虛寒者忌食。

釋出於 2020-01-02
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