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紫菜蛋花湯
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紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。

時間:10-30分鐘
食材
紫菜 50g
豬肉 200g
雞蛋 1個
油 適量
鹽 適量
雞精 少量
蔥 少量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紫菜用水洗一下 紫菜裡會有沙粒
  • 步驟 2/7
    雞蛋打勻成蛋液備用
  • 步驟 3/7
    豬肉切成絲
  • 步驟 4/7
    往鍋裡倒適量的清水
  • 步驟 5/7
    待水開了 放紫菜 豬肉 倒少量花生油下去再次煮開
  • 步驟 6/7
    把雞蛋液倒進去攪拌成雞蛋花
  • 步驟 7/7
    再放入鹽 雞精和蔥花就可以了
小貼士

1.胃腸消化功能不好的人應少量食用。

2.腹痛便溏的人不宜食用。

釋出於 2020-01-02
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