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普洱茶香燜雞翅
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任性thesis

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
雞翅 1盒
茶籽油 適量
普洱茶 4g
料酒 少許
食鹽 2茶匙
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    雞翅一盒,我買的淨重150g。用水沖洗乾淨。
  • 步驟 2/14
    雞翅的正反面,用刀斜著劃開幾道口子,方便入味。
  • 步驟 3/14
    先用少許料酒,1茶匙鹽抓勻,多揉捏一下,放入冰箱冷藏1小時。
  • 步驟 4/14
    準備4g左右的普洱熟茶,沖洗乾淨。
  • 步驟 5/14
    泡茶湯,第一泡倒掉,第二泡保留,茶湯容量能沒過雞翅就行。
  • 步驟 6/14
    茶湯放涼之後,把冷藏的雞翅倒進去,浸泡1小時以上。三四小時更佳。
  • 步驟 7/14
    撈出浸泡好的雞翅,取出茶葉在鍋上烘烤乾。
  • 步驟 8/14
    炒過的茶葉取出來備用。
  • 步驟 9/14
    熱鍋坐油,我用的是茶籽油,菜的氣味會更純正。
  • 步驟 10/14
    放入雞翅,中火把雞翅的兩面煎黃,取出備用。
  • 步驟 11/14
    倒入茶湯和炒好的茶葉,大火煮開,放入煎好的雞翅。
  • 步驟 12/14
    轉為小火,加入1茶匙鹽,蓋上蓋子燜煮約20分鐘。
  • 步驟 13/14
    揭開鍋蓋,加入少許雞精,大火翻炒收汁。
  • 步驟 14/14
    出鍋裝盤,享受美味吧~
小貼士

用茶籽油的話菜的香氣更純正,此菜不放醬油,用茶湯的顏色給雞翅上色。

和雞翅一起煮的茶葉粘了蛋白質所以不要了,只把雞翅取出來,擺盤,中間可以加一點普洱茶葉做點綴,看起來韻味更足。

釋出於 2019-11-25
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