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板栗炒雞丁
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時間:10-30分鐘
食材
板粟
250g
雞肉
200g
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
大蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
雞胸肉,一塊,提前醒凍。
步驟 2/7
醒好的雞胸肉,洗淨,切成丁。
步驟 3/7
板票剝好殼洗淨,瀝乾。
步驟 4/7
生薑,大蒜切成末,準用。
步驟 5/7
熱鍋起油,爆香生薑大蒜,再倒入雞丁,大火翻炒。
步驟 6/7
倒入板票,調入少許生抽,料酒,繼續翻炒3分鐘左右,點入適量溫水,沒過板粟。
步驟 7/7
待水汁燒乾,板粟熟透,再調入食鹽,白醋,就可以起鍋了。
小貼士
板粟要熟透,否則會引起腸胃不適,拉肚子。
釋出於 2019-11-19
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