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板栗炒雞丁
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動靜circular

好吃

時間:10-30分鐘
食材
板粟 250g
雞肉 200g
適量
適量
生薑 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞胸肉,一塊,提前醒凍。
  • 步驟 2/7
    醒好的雞胸肉,洗淨,切成丁。
  • 步驟 3/7
    板票剝好殼洗淨,瀝乾。
  • 步驟 4/7
    生薑,大蒜切成末,準用。
  • 步驟 5/7
    熱鍋起油,爆香生薑大蒜,再倒入雞丁,大火翻炒。
  • 步驟 6/7
    倒入板票,調入少許生抽,料酒,繼續翻炒3分鐘左右,點入適量溫水,沒過板粟。
  • 步驟 7/7
    待水汁燒乾,板粟熟透,再調入食鹽,白醋,就可以起鍋了。
小貼士

板粟要熟透,否則會引起腸胃不適,拉肚子。

釋出於 2019-11-19
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